Et si vous testiez votre rayonnement régulièrement ?

Du burn out au succès on vit des degrés de vitalité, de satisfaction, de rayonnement personnel… et donc des États Internes biens différents !

Parfois on se sent rayonnant au travail et moins à la maison, ou inversement.

Cet exercice vous permet de faire le point de façon globale, c’est-à-dire dans les différents domaines de votre vie. Ainsi vous pouvez :

• évaluer visuellement votre rayonnement personnel, dans chaque domaine.
• obtenir une mesure de votre taux de rayonnement global pour voir avec le temps si votre situation évolue, et dans quel sens.
• trouver des outils spécifiques qui marchent vraiment, adaptés à votre niveau.
• proposer un « avant/après » à vos clients pour les professionnels.

Pour chacun de vos domaines de vie nous vous proposons de mesurer votre niveau de rayonnement de 1 à 8 en fonction de l’échelle ci-dessous :

Par exemple, amusons-nous à mesurer la différence entre « Je dois te préparer à dîner » et « ça me ferait plaisir de te préparer à dîner » : voilà deux dîners différents ; ou : « Je dois aller travailler » et « J’ai la chance de faire quelque chose qui me transcende dans mon travail ». Si le texte ne vous parle pas, donnez une note de 1 à 8, 1 étant la plus basse et 8 la meilleure.